משתמשת פורטי28 בנובמבר 2025 בשעה 02:07
בנות הריון שני שבוע 29 ברוך השם
מה עושים עם הכאבים בגב התחתון ?
אני משתגעת לא מצליחה לישון מרגישה שהוא קשה כמו אבן
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי28 בנובמבר 2025 בשעה 02:32
עוזר לי בקבוק מים חמים לגב
משתמשת פורטי28 בנובמבר 2025 בשעה 02:32
עוזר לי בקבוק מים חמים לגב
משתמשת פורטי28 בנובמבר 2025 בשעה 12:56
כרית קטנה תומכת בגב תחתון , עוד כרית מתחת לבטן וכרית בין הרגליים (אותו דבר עם כרית הריון באותם אזורים) , כמובן בשכיבה על הצד
משתמשת פורטי30 בנובמבר 2025 בשעה 17:09
אני הזמנתי כדור פיזיו לעשות תרגילים גם כהכנה ללידה וגם לכאבי גב שהבנתי שמשחרר קצת
