להפסיק להילחם בגוף: מסע אישי של שחרור עצמי

אני הכי מבינה אותך הייתי במצבך לפני ההריון הראשון חייתי כל חיי רזה עליתי בקטנה בגלל כדורים פסיכיאטריים ונפלתי למחלת אנורקסיה שנה היו ימים שלא הייתי אוכלת וימים שחייה על כריך או ארוחה קטנה פחדתי להשמין לאחר שהצלחתי להרזות התחלתי טיפולים לפני ההריון ולא הספקתי לסיים אותם נקלטתי להריון והתחלתי להתנפח ולא הבנתי מאיפה הנפיחות שנהייתה לי הייתי אצל הרופאה היא אמרה לי שזה לא טבעי שהיא מודאגת לכל הבעיות משקל שיש לי מלחמות עם עצמי נלחמתי בהריון הראשון עם המשקל פחדתי להשמין ודווקא בהריון הזה עליתי הכי הרבה ולמדתי לשחרר מכמה סיבות עשיתי לעצמי נזק הפיך בגוף פגעתי בו פיזית שלצערי עברתי בגללי ניתוח לאחר הלידה השניה ועד היום אני סובלת מדלקת כרונית בקיבה ואני ממליצה לך ללכת לטיפול אצל פסיכיאטר שיוכל לעזור לך לפני שתפגעי בעצמך ותיכנסי בזה חזק כמו שהייתי ואני שולחת לך חיבוק חזק ואני מקווה שתצליחי להתגבר על זה ותפני לייעוץ שיוכל לעזור לך להגיע ליעד שלך בדרך בריאה ולא אובססיבית

מודעת במקום מודאגת

מבינה אותך מאוד, אני גם רודפת אחרי המשקל שלי ואני רזה, ואחרי שחליתי בסרטן שגרם לי להשמין ואחרי ניתוח גדול וקשה להתעורר לגוף אחר זה סרט קשה שקשה להכיל ואני לומדת להכיר את הגוף שלי מחדש

תהני מהחיים גם אני במצב שלך אגב הייתי רזה היה לי גוף פצצה ואחרי לידה ראשונה עליתי 10 קילו מ58 ל68 שזה מטורף אוכלת את עצמי כרגע אני בהריון שני אז פחות מתעסקת בזה אני פשוט לא אוהבת לעשות ספורט וקשה לי להתמיד עם אוכל האמת, ? חושבת על שאיבת שומן וניתוח …

תהני מהחיים גם אני במצב שלך אגב הייתי רזה היה לי גוף פצצה ואחרי לידה ראשונה עליתי 10 קילו מ58 ל68 שזה מטורף אוכלת את עצמי כרגע אני בהריון שני אז פחות מתעסקת בזה אני פשוט לא אוהבת לעשות ספורט וקשה לי להתמיד עם אוכל האמת, ? חושבת על שאיבת שומן וניתוח …

אחרי 2 לידות ואני 20 קילו יותר כל אחת פה יכולה להבין אותך... גם לי קשה לקבל את עצמי אבל חייבים להיכנס לפרופורציה.. ושעושים תהליך של ירידה במשקל אז לעשות את זה כי זה הכי בריא והכי נכון לגוף שלנו ולא כי אין ברירה ... ככה התהליך באמת יצליח... לשנות תודעה

הכי מבינה אותך כל החיים שלי אני במרוץ של המשקל עד למצב שהגעתי לבולמיה (במשך כ10 שנים עד ללידה של הראשון שלי) זה נעצר ביום שגילתי על ההריון הראשון שלי בחרתי תילד ולא את עצמי והתחלתי לקבל את עצמי לאט לאט עם כל גרם שהתחיל לעלות נכון אחרי הלידה קיבלתי בום עם כל המשקל העודף שנישאר מה לא עשיתי אימונים/ תזונה/ זריקות/ הלכתי לכל רופא אפשרי שיבין למה אני לא מצליחה לרדת במשקל ולא הייתה לי תשובה עדיין נישארתי עם המשקל העודף ועם פאוץ׳ של אחרי קיסרי איך שהתחלתי לרדת לחזור לעצמי נקלטתי להריון שני וברוך השם הכי אוהבת את עצמי והרבה מזה זה מבעלי שרק מרים לי ועף עליי לא משנה עם כמה גרם יותר או פחות הכי חשוב שיהיה לך בבית מישהו שרק יחזיק ממך וירים לך ואת תתחילי לאהוב את עצמך! נכון אף אחת לא רוצה משקל עודף אבל אנחנו גם לא יכולים להלחם בגוף שלנו תמידי לי לקח שנה+ עד שהגוף שלי החליט לרדת במשקל תאונהי קודם כל את עצמך הבאת תדבר הכי יפה ביקום השאר מתגמד🫶🏽

לא הייתי מלאה אף פעם אבל אני גם הייתי במרדף אחרי המשקל סבלתי מאנורקסיה תקופה ארוכה הפסקתי לרדוף אחרי עצמי אחרי טיפולים פסיכולוגים אבל לא רואה את עצמי כרזה מעולם מבאס ממש במיוחד אחרי הלידה של הבת שלי נהיה לי עור עודף בבטן למרות שירדתי המון במשקל וזה עוד יותר גורם לי לחשוב על המשקל שלי 🤦‍♀️