הריון בודד: כך מתמודדים עם תחושת הבדידות

מאוד קשה להיות בבית כל היום בלי אינטראקציה עם אנשים , אל תשווי את הקושי שלך לשלו ואל תתני לאנשים שאומרים לך לו יותר קשה מקום, תחשבי איך את נותנת לעצמך תחושה טובה , וממלאת את היום שלך בדברים טובים, ואם בא לך לדבר איתי באהבה ממש , הייתי שם מבינה אותך לגמרי ❤️

קשה לקרוא כאלה הודעות מנשים, זה שובר את הלב. אני בעצמי מרגישה לבד בהיריון, כרגע שבוע 12 בחילות, בכי, מצבי רוח ומה בעלי המנותק אומר? אם זה כל כך קשה לך תעשי הפלה.. איזה יופי לשמוע דברים כאלה ממנו, ממש יודע לתמוך! אני מרגישה שאני צריכה לדאוג להכל לבד ובנוסף לא להראות שאני עצובה או מודאגת כי זאת התמיכה שאני מקבלת ממנו. אה ושלא אשכח גם לעבוד משרה מלאה ושם גם יש טענות שאני עובדת פחות טוב כרגע. ( ואללה מצטערת שאני כל שניה רוצה להקיא ורק לנוח) בקיצור, זרינה לא יבין את התחושות האלה. מאחלת לך היריון קל ותסמכי על עצמך כי בסופו של דבר לחכות מגבר למשהו פשוט אין טעם. הם ממש דבילים כשזה נוגע להיריון וכל המצב הרגיש הנלווה לזה.. החדשות הטובות הן שזה גם יחלוף❤️

לא פשוט תדרשי שלפחותפעם בשבוע הוא צריך למצןא זמן לזמן איכות יחד בחוץ או איפה שעןשה לך טוב עם מינימום הסחות דעת והודעות רק איתך..💗

חיבוק גדול ❤️ אולי שווה למצוא חברה בסיטואציה דומה? או אמא בחופשת לידה שאת יכולה לבלות איתה קצת? יכולה לתת רק קצת טיפים, אולי תנסי להיות יותר בחוץ , קצת לצאת לנשום אוויר , אפילו להליכה קצרה, לסידורים לאט לאט , לקום בבוקר ולהתארגן ולהתאפר ולהתלבש אפילו בעבודה מהבית , זה כבר ישפר את ההרגשה שלך מקווה שישתפר 🙏🏻

למה שלא תגדילי את מעגל החברות שלך? מספיק להיכנס לקבוצת וואצפ משוערות לפי התאריך שלך או יש לך קבוצה של חברות רוני ושיר שמחפשים שם חברות הכל אפשרי

בזוגיות יש מקום לשניים, זה נשמע שאת מבטלת את עצמך כדי שכולם יהיו מרוצים וזה לא צריך להיות ככה בזוגיות, לא משנה במה הוא עובד. תקדישו זמן איכות לחיזוק הזוגיות במהלך השבוע ותנסי למצוא חוגים או פעילות חברתית שתעסיק אותך בשאר הזמן.

היי אשמח לשוחח איתך גם לי אמרו שיש דלקת בעצב הסיאסטי ואני צולעת בגלל זה ברגל ימין חוץ ממנוחה את עושה טיפולים?