משתמשת פורטי23 בנובמבר 2025 בשעה 07:54
אני 6 שבועות אחרי לידה מתי אפשר לחזור להתאמן ולחזור לכושר?
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי23 בנובמבר 2025 בשעה 08:01
אם הרופא בדק אותך ואמר שהכל תקין את יכולה להתחיל לאט לאט .
אבל עדיף להתייעץ עם רופא
משתמשת פורטי23 בנובמבר 2025 בשעה 08:24
אם לידה רגילה, אחרי בדיקת רופא שמאשר אפשר. קיסרי אחרי 8 שבועות ובדיקת רופא
