האם יש צד מומלץ לישון עליו? טיפים לשינה בריאה

עדיפות לשמאל בלילה מומלץ לזוז מצד שמאל לימין ככה הבנתי

על הגב לא מומלץ

לישון על צד שמאל, כשהבטן גדלה ונעשת כבדה אם ישנים על צד ימין זה לוחץ על הורידים שמובילים דם מהגוף אל הלב מה שיכול לגרום לירידה בתפוקת הלב מצד אחד ועימדון של הדם בגפיים התחתונות מצד שני

רק על הגב. ככל שההריון יתקדם את לבד תחליפי צד כל עשר דקות:')

רק לא על הגב****

תלוי בך, אני כבר בהריון מתקדם ויש פעמים בלילה שאני רוצה להסתובב לצד השני אבל זה לא נוח לי בבטן בגלל התינוקת, אז חוזרת חזרה🤷‍♀️ כנראה שבגוף יודע יפה מאוד להגיד מה טוב לנו או מה לא