המלצות על תוספי תזונה להתמודדות עם נשירת שיער בהריון

היי בנות🩷 לפני כחודש שיתפתי שהיה משבר ביני לבין בעלי והוא סיפר לי שהוא מכור לפורנו. הוא החליט שהוא רוצה לטפל בזה ואכן התחיל ללכת לטיפול בנושא אממה זה לא משהו שמתחה בהמכרות לפורנו אלה התמכריות באופן כללי,זה עדיין טיפול אפקטיבי או שעדיף שיחפש משהו שמתמחה בנושא הספציפי הזה? אתמול הוא חזר מהטיפול ואמר שהיה טיפול ממש טוב ,שהם לא כל כך דיברנו על הנושא הזה אכל הוא כן מרגיש שמשהו בשיח נפתח מצד אחד שמחה בשבלו,מצד שני איך ששמעתי פתאום התהפכתי נהייתי חסרת סבלנות אליו הרגשתי כאילו הכל נופל רק עלי בגלל שהוא לומד שלוש פעמים בשבוע,ועכשיו הטיפול לוקח עוד ערב ויוצא מצב שאני לבד עם הילד עד הערב. ואז מה קןרה???אני מאבדת את עצמי את התחבבים שלי,החבריות, לא עושה ספורט וםתאום התחלתי להצטער שתמכתי בכך שילך לטיפול. כי הלו,יש גם אותי גם לי יש צרכים גם אני צרכה להגשים את עצמי ומרגיש לי שהכל מתמקד רק בו! הוא רוצה באמת שהיה לי הכי טוב אבל אני בלופ כבר שבוע של מרמור שאני חא מצליחה להנות מכלום

שבוע 39.4 ללא סימני לידה 😅 מי כמוני?