ארוחת בוקר בהריון: מה כדאי לאכול בשבוע 6?

בנווות אני בשבוע 6 .. חייבת לאכול ארוחת בוקר כל יום ?? אפשר רק כוס נסקפה? (פחות אוהבת את ארוחת הבוקר ומרגשיה ש עליתי במשקל בגלל זה🫠)
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בנובמבר 2025 בשעה 23:31
לא חייבת כלום פשוט תרגישי יותר טוב אם תאכלי (עוזר לבחילות)
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 בנובמבר 2025 בשעה 01:51
את לא חייבת. אבל אם זה בגלל עליה במשקל אז ממש על תוותרי על ארוחות! כן תוסיפי ירקות, תורידי מתוקים, תורידי בצקים, תעברי לםחמימות בריאות יותר, תמנעי ממטוגנים... אבל לא לוותר על ארוחות בגלל משקל!

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

היי בנות חייבת לשתף, ולהתייעץ איתכן. אני קיבלתי מחזור אחרון ב7.1 ואז ב16.2 עשיתי בדיקת היריון ביתית שיצאה חיובית. אחר כך עשיתי בדיקת דם בטא בתאריך 17.2 שיצאה 191.3 IU/L ואז בתאריך 20.2 עשיתי שוב בדיקת דם בטא לוודא הכפלה ויצא 607.9 IU/L לפי החישוב של המחזור חשבתי שאני בערך שבוע 7 ואתמול ב2.3 חוויתי קצת דימומים וכתמים חומים כהים כמובן באותו היום הלכתי לרופא נשים והוא בדק אותי ומבדיקת אולטרסאונד הוא אמר שנראה שק היריון מאוד מאוד צעיר שמתאים בערך לשבוע 4 וככל הנראה הביוץ שלי קרה מאוחר (בגלל שהמחזור שלי לא סדיר, המחזור לפני ה7.1 היה ב13.11) הוא נתן לי כדור דופסטון לקחת פעמיים ביום. ולעשות מחר ב4.3 בדיקת דם בטא לוודא שהערכים עולים וכמובן לחזור אליו עוד שבוע לבדיקה נוספת לבדוק שהכל תקין ומתפתח כמו שצריך. אני ממש מקווה שהכל בסדר וזה באמת בסך הכל ביוץ מאוחר, אבל אני גם מאוד חוששת שזה היריון לא תקין ולא מתפתח כמו שצריך. כי איך זה הגיוני שב16.2 יצאה לי בדיקת היריון ביתית חיובית וב17.2 בדיקות דם עם בטא של היריון ועכשיו ב3.3 הוא מעריך לפי שק ההיריון שאני שבוע 4 בערך זה לא מסתדר לי כי הרי בבדיקת היריון ביתית רק רואים היריון חיובי בערך בשבוע 3-4. אני מפחדת שההיריון לא מתפתח כמו שצריך. מה אומרות?
💬0 תגובות