איך מתמודדות עם שינויי הגוף בהריון?

גם אני בשבוע 20 מחר מתחילה 21 עליתי כבר 10 קילו הייתי דקיקה ורזה לפני ההריון ומשהו בפס השני שמבשר על ההריון גרם לי לשחרר כל רסן. זה לא סבבה, זה לא בריא - אבל זה אנושי! וזה קורה! פשוט מעכשיו החלטתי שאחרי שהרשתי לעצמי ״להתפרע״ אני חוזרת לשמור על תזונה בריאה ומאוזנת ולעשות הליכות. וההחלטה הזו נטו בשביל הבריאות ולא בשביל לרדת במשקל בחזרה, כי אין ציפייה לרדת במשקל בהריון. השבוע קניתי 4 מכנסיים של אבישג ארבל כי הבנתי שאין לי מה להלחם בזה שעליתי במשקל ואין סיבה להמשיך להרגיש את המרמור והתסכול שהרגשתי בכל פעם שעמדתי מול הארון. תשחררי את התסכול, אחרי הלידה בעזרת השם נוריד את הכל בחזרה ❤️

היי אני בהריון שני ואני אחת שמתאמנת כל יום ואוכלת תפריט של ספורטאית😂 ועדין בהריון הראשון עליתי 15 קילו ירדתי הכול וחזרתי לעצמי תני לעצמך העיקר שאת והתינוק בריאים אחרי הלידה תני בראש ❤️

היי גם אני באותה סירה שבוע 22 אל תדאגייי זה עלייה שמתחילה להתאזןן אצלי כבר היא התחילהה אני פתאם מכה אחת עליתיי 8 ממש והתאמנתי ואוכלת נכון אבל זה השבועות שהקצב עלייה מאוד מהיר וזה קשה ומורכב אבל זה למטרה טובה ואת לא לבד כולנו איתך ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

וזה בסדר להרגיש שקשה לך וזה בסדר הכל אני עם הפרעות אכילה והתמודדת אצלי היא קשה בעיקר שהכל אצלי סובב סביב משקל מותר לך להרגיש הכל את לא לבד בזה❤️

יכולה להגיד לך שבכיתי כל ההריון ממשקל !!!! עליתי 20 קילו שלא ציפיתי בבכלל ! מתי זה עבר לי ? ראיתי פוסט של מישהי עם רווח ברגליים פצצת על וסלקל וקיללתי אותה בתוך תוכי ואני נכנסתי לקרוא וזה היה פונדקאות ! מאותו רגעעעע לא עניין אותי כלום ! ואמרתי תודה על כל גרם וגרם ! ועל מכנס אחד ויחיד שעולה עליי ואני סופר עם מודעות גוף ומידה 36 שנים אבל כל כך שיחררתי את זה ! וכלום לא מובן מאליו להעריך את מה שיש תני לעצמך להנות בתקופה הזו ואחרי זה רבאק של החיים ותחזרי לעצמך ❤️❤️❤️❤️🙏🏽