מרגישה מבוקר שהשרירים שלי ברגל התחתונה(התאומים) נרדמו לי ומאוד כואב לי קרה לכן? מה אפשר לעשות כדי להקל?

בנות!! עזרה!! שבוע 5 פלוס 6 בחצי שעה האחרונה כאב חד כל כמה שניות (כל איזה 15 שניות) בבטן התחתונה בצד שמאל.... קרוב לעצם המפשעה... כמו סכינים כאלה.. מה זה?!? 🥺🥺🥺🥺 זה תקין ככה??