תוספי תזונה בהריון: מה מומלץ לקחת?

איזה תוספי תזונה אתן לוקחות? חוץ מפרנטל התחלתי לקחת אומגה 3 חסר לי גם ברזל לפי הבדיקות אז אני רוצה לקחת גם אני יודעת שכדאי להתייעץ עם רופא על זה אבל כרגע אין לי אפשרות כי הרופא שלי מזעזע ואני לא הולכת אליו יותר, מחכה שיגמר הרבעון כדי ללכת לרופא אחר, בינתיים רוצה להזמין מאייהרב בהנחה שההריון תקין לגמרי, יש סיכון בזה?
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בנובמבר 2025 בשעה 10:45
אני לוקחת משהו שקוראים לו 9 חודשים של אלטמן יש בו כל מה שצריך כולל ברזל קל לעיכול אומגה 3 צריך בנפרד
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בנובמבר 2025 בשעה 11:26
אם את ממש לא מתחברת לרופא,זו ממש לא סיבה להימנע מביקור אצל רופא/ת נשים אחר. נכון,במוקד הם יגידו לך כמו תקליט שצריך להמתין, אבל זה לא הגיוני בעליל!! תעמדי על זה, תתעקשי. הם חייבים לתת לך אלטרנטיבה שאת מרוצה ממנה

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

אני כותבת כאן כי אין לי כלכך עם מי לדבר על זה ואשמח לחוות דעת של אחרות בעלי סיים תקופה מאוד ארוכה במילואים, תקופה שהיה נעלם להרבה ואני עם 2 בנות בבית, לנו לא היה פשוט בכלל וכל הזמן הזה של הלבד איתן והקשיים והבכי המקלחות והרדמות והגעגוע שלהן גרם לזה שאנחנו קרובות, קרובות מאוד . הגדולה שלי רוצה רק אותי בהכל, והיא בגיל של צרחות על כל שטות (2.10) אז כשאבא אומר משהו שלא בא לה היא משתטחת וצורחת כמובן ובוכה שרוצה את אמא, והוא משתגע עליה שתפסיק לצרוח ומנסה להסביר לה למה לא לצרוח כאילו שבטנטרום באמת אפשר להקשיב.... ואני באה ומנסה לעזור כי אני לא יכולה לשמוע את הצרחות האלה ולשבת בשקט לצפות בה, זה נוגד כל אינסטינקט אימהי שיש... הוא נפגע ממש, מרגיש שאני נגדו, ניסה להגיד לי להפסיק להתערב אבל אני עונה שאני לא מסוגלת ואני מנסה לשמור על כבודו עם הילדה אבל אם הוא מאבד אשתונות וכןעס עלייה "דיי לבכות תפסיקי כבר לבכות" ועוד מילים שלא עוזרות ורק מלהיטות אז אני מגיעה לחבק אותה ולעזור (לא נותנת לה מה שביקשה כדי לא לשבור לו את המילה, אבל מחבקת מסבירה נותנת לתת כתף לבכות עליה). בקיצור עכשיו כבר הגענו למצב נורא בינינו ואני לא ידועת מה לעשות, חושבת על טיפול זוגי שגם ככה מגיע לנו מהמדינה אבל הוא כזה פרימיטיבי ואני מפחדת להציע , אוסיף גם שאנחנו כבר לא שוכבים בכלל ולי אין שום חשק לכלום מה שגם מפריע לו ומוסיף לחוסר סבלנות.. מרגישה נורא אשמח לביקורת מהצד להבין איך אני מתקדמת מפה..
💬14 תגובות❤️1 אהבה👍1 לייקים