היי אמהות 😊 אשמח להתייעץ, אמא צעירה😅 הבת שלי בת 4 חודשים – היא כבר נרדמת סביב 17:15 אחרי מקלחת ושגרת ערב קצרה, וזה קצת מרגיש לי מוקדם מדי. 😅 היא קמה ב-5 בבוקר (כמובן מתעוררת לינוק בלילה וחוזרת לישון), אבל אני תוהה – האם לדעתכן זה מוקדם מדי לשינה? האם כדאי אולי לנסות הרדמה קצרה נוספת ב-17:00 ואז, אחרי הקימה, לעשות מקלחת ושגרת לילה רגילה ואז שנת לילה(לא בטוחה שיעבוד כי מרגיש לי שב17 היא כבר גמורה). החשש הנוסף הוא גם מה יהיה כשנרצה לקחת אותה איתנו לארוחות שישי… מעניין אותי לשמוע – איך אתן מנהלות את שגרת הערב והשינה של התינוקות שלכן? והאם לדעתכן זה הגיוני בגיל הזה להיכנס לשנת לילה בשעה כזו.. רוב האימהות שאני מכירה מכניסות רק לקראת 20 בערב.. תודה מראש!!
💬10 תגובות

תגובות (10)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 בנובמבר 2025 בשעה 17:22
חושבת שהייתי זורמת עם הילדה זה גיל שדפוסי השינה משתנים בהתאם גם להפרשה של מלטונין בגוף.. את הכי יודעת אם מרגיש לך שהיא לא תחזיק אז למה לא לאפשר לה בעצם? אם זה חשוב לך את יכולה לשחק עם השינה שלה בשעות האחרות ולראות איך זה משפיע על ההירדמות. אבל גם מחשיך מוקדם אז קשה להם יותר.. ולגבי יציאות בארוחות שישי - תמיד יציאה בשעות הערב יכולה לשבש את הזמנים גם עבור ההורים וגם עבור הילדים. ולא רק מבחינת שינה אלא גם חשיפה למקום אחר לקולות וריחות אחרים. פשוט לאפשר לה שינה בזמן שאת מרגישה שהיא צריכה ולנסות לא להגיע לקצה ולהשאיר אותה ערה בכוח. לעשות התאמות. זה תמיד יותר מורכב בחוץ אבל לאט לאט.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 בנובמבר 2025 בשעה 17:25
אם זה נח לך אז מה הבעיה? רוב האמהות רוצות לקום יותר מאוחר ולכן משכיבות יותר מאוחר. בכל אופן אם תשכיבי אותה ב5 היא לא תירדם לך לפחות כמה שעות אחרי. אולי תנסי יותר מוקדם
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 בנובמבר 2025 בשעה 17:38
לא הייתי נוגעת! עם השעון חורף גם הילדים שלי ככה מסכימה עם העניין של היציאות, קשה לי להתארח איתם אבל זה מבורך שהם ישנים מוקדם. זה מה שהם מרגישים צורך וזה לא מפריע לי, פחות מסתכל על השעון, אם היא הייתה מתעוררת אחרי כמה שעות ומשחקתת וזה זה אומר שזה לא שנת לילה אבל ממה שאת מספרת זה נשמע שנת לילה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 בנובמבר 2025 בשעה 17:40
אם זה נוח לך לקום בחמש זה מבורך אם לא, תאחרי קצת

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות