להשתדל לישון כמה שיותר בלילה.. אפילו כשאת חוזרת מהעבודה לנוח לאכול ולשתות כמו שצריך זה בגדול חח אבל כן בכללי בשליש הראשון יש עייפות פתאומית גם אם ישנת😅