הנקה והנקה מלאה: טיפים והמלצות לאמהות יולדות

שינה,תזונה ורוגע

מה שאמא אמרה

אבל מרגישה שזה לא בהכרח קשור לימים שבהם אכלתי או נחתי יותר

לחץ מאוד מושפע

היי מתוקה, קודם כל כל הכבוד על ההנקה המלאה והשאיבה! 💪 מה שאת מתארת זה לגמרי נורמלי ולא צריך לדאוג. כמות החלב משתנה במהלך היום - בבוקר בדרך כלל יש יותר, ולקראת הערב פחות. גם רמות הסטרס, העייפות, כמות המים ששתית והזמן שעבר מההנקה הקודמת משפיעים. הסימנים החשובים שהכל בסדר הם: התינוק עושה פיפי וקקי בקביעות, עולה במשקל, ויש לך תחושת ריקון בשד אחרי הנקה. כמויות השאיבה לא תמיד משקפות את מה שהתינוק מקבל - הוא הרבה יותר יעיל מהמשאבה! את עושה עבודה מדהימה ❤️ אם תרצי, את מוזמנת לבקר בפרופיל שלי ולשלוח לי הודעה פרטית אם יש עוד שאלות.

לפעמים משתנה כמויות בגלל שהתינוק ינק יותר או פחות ביום יומיים לפני הרי ייצור החלב הוא על פי ביקוש והיצע שימי לב אם ביום שאת מרגישה מיעוט או יותר מה היה לילה קודם יכול להיות ישן יותר או ינק יותר ואז התרוקנת ויום למחר פתאום יהיה הרבה יותר

תודה