אפשר לעשות מתיחת בטן, אני שוקלת לעשות

תלוי באיזה רמה ההיפרדות לי עזר פילאטיס מכשירים

לכל אישה בשבועות מתקדמים של ההריון יש היפרדות בטנית. תמיד. זה פיזיולוגי כדי שיהיה מקום לתינוק. כמה חודשעם אחרי הלידה ההיפרדות לאט לאט חוזרת בדרך כלל, לפעמים תשאר היפרדות קלה. לעתים נדירות תשאר היפרדות יותר משמעותית. נדיר מאוד מאוד שיש לזה השפעה מעבר לתחושה אסטתית. התהליך הוא אימונים מותאמים עם מדריכה שבאמת מבינה בזה. פיזיותרפיסטית רצפת אגן (כדאי בכל מקרה אחרי לידה). אם נשארת היפרדות משמעותית מאוד או אם יש השלכות רפואיות ואחרי שניסית כל דרך אחרת אפשר לשקול גם התערבות ניתוחית

נשמע מוזר מה שאת אומרת אני יודעת ( ולמדתי ספורט והידרותרפיה) שזה דבר שצריך לטפל בו ממש ללא קשר לאסטיטקה וכל עוד זה לא טופל יש דברים שכדאי להימנע