טיפים להתמודדות עם כאבי לב רגשיים

חיבוק 🫂

חיבוק מאדם קרוב.

מה קרה?

אולי תשתפי קצת כמובן אם בא לך זה יקל עלייך קצת♥️

חיבוק❣️

ריב עם הבעל משלשום לא מדברים יותר נכון אני לא מדברת איתו הוא מנסה להתנהג כאילו כלום לא קרה כרגיל... ואני לא מוכנה הפעם וזהו אני לא מצליחה להפסיק לבכות למרות שבדרך כלל אני מראה לו הכי חוזק זה פשוט גדול עלי העייפות והכל אז אין לי כח להיות חזקה...

ואל תגידו לי לדבר איתו כי הפעם זה לא הולך לקרות אין לי אגו ובדרך כלל אני ישר מעבירה הפעם זה יותר מורכב... נפגעתי ממש ואי אפשר לשבת לדבר אין לנו תקשורת טובה

תקשיבי גם בעלי ככה כאנחנו רבים או מתווכחים הדרך שלו זה לחזור לדבר איתי כרגיל כאילו לא קרה כלום ככה הוא מסדר את העניינים כמובן תלוי על מה הריב או הוויכוח אם בקטנה אז מעבירה לא עושה מזה עניין תלוי מה גרם לך להרגיש ככה שאת לא רוצה לדבר איתו אם זה כל כך רציני מה שקרה