כמו שכתבת טאמס - אבל להתייעץ עם רופא כמה זה בסדר לקחת למצוץ קרח מאוד עוזר יש בנות שסודה עוזרת להן לי מאוד עוזר להימנע מכל מה שעלול לגרום לצרבת (מאכלים חומציים, תפוחי אדמה, סוכר, שמן) וכשיש צרבת אני שותה חלב קר זה ממש עוזר לי. אגב דברים כמו מלפפון, שקדים ואגוזים יכולים גם לעזור. ולזכור - זה יעבור :)

לי עזר אומפרדקס אבל זה מרשם רופא

רק אומפרדקס אין דרך אחרת כשזה כל הזמן זה נטו הורמונים אפילו מים עושים לי צרבת

לי חלב ממש עוזר לצרבות