איך מייבשים חלב בצורה בטוחה אחרי לידה?

מתוסכלת! אני חודש אחרי לידה שניה יש לי צמודים והגדול בן שנה. כשהם מתעוררים בלילה אני הרבה פעמים לא שומעת אותם ובעלי קם ומכין להם בקבוק/מחליף להם טיטול וכשיש גזים לתינוק אז הוא יכול להיות איתו ער כל הלילה בלי להעיר אותי. ואני לא רוצה שזה יהיה ככה כי גם בנוסף להכל הוא גם עובד בבקרים ובנוסף כשחוזר מהעבודה אז אני קצת מותשת מהיום שהיה אז הוא עוזר לי עם מקלחות וכו.. עם הראשון שלי זה לא היה ככה והייתי מתעוררת מכל פיפס ועכשיו אני רוצה להתעורר אבל פשוט לא שומעת כלום. ואני מאוד אוהבת לטפל בהם, ואני לא מרגישה שאני עייפה ממש או שחסרות לי שעות שינה כי הם ישנים טוב ברוך השם אבל איך זה יכול להיות? מה אפשר לעשות?

היי בנות אם יש לי בגדים וטטרות . מיטה ועריסה גם מתי לקנות שאר הדברים??? מה הרשימה ?

הקטני שלך נרדם רק על הידיים?? כשהתינוק שלך רוצה לישון רק עלייך זו *לא* תלות!!! זה צורך… בויסות. כשהם קטנים, מערכת העצבים שלהם עדיין לא בשלה ולכן במהלך השינה, הם נשענים על ויסות חיצוני כדי להרגיש יציבים ובטוחים- והגוף שלנו הוא אחד ממקורות הויסות המשמעותיים עבורם. הגוף שלנו תומך בויסות של: ❣️קצב הלב ❣️ נשימה רגועה יותר ❣️ויסות טמפרטורה וחום- במיוחד בימים הראשונים ❣️רמות קורטיזול (סטרס) בגוף 🐣 הגוף שלנו מספק את הויסות הביולוגי הזה באופן משמעותי ביותר - המגע, החום, הנשימות ופעימות הלב שלנו ״משאילים״ לו את מה שהמערכת שלו עדיין לומדת לעשות לבד. 😴 לכן הרבה מהתינוקות ״לא ישנים טוב״ לבד - כי הם ישנים הרבה יותר טוב כשהם מרגישים בטוחים. ובחודשים הראשונים, הבטחון הוא פשוט הידיים שלנו. גם התינוק שלך ישן רק עלייך? וזה גרם לעייפות, אשמה, לחץ מהסביבה? המסר הזה הוא בשבילך ❤️ שתפי עם עוד אימהות שצריכות לשמוע את זה, ושמרי אותו לימים שבהם אומרים לך שאת ״מייצרת הרגלים לא טובים״ לתינוק שלך 🫶