לשאוב/לסחוט כל פעם עד לתחושת הקלה יש תקופות של גודש וזה אמור להתאזן אחר כך כמה זה את אחרי לידה?

זה עוד מעט יתאזן תעשי בנוסף למה שאת עושה מקלחות חמות

תעשי עיסוי עם מים חמים

הפוך, אם את רוצה שהגודש יעלם את צריכה להניק בצורה מסודרת, לא לשאוב יותר ממה שצריך, נגיד כל שלוש שעות להניק וגם אם יש גודש אז לא לשאוב, ככה הגוף מתרגל לכמות המדוייק שהתינוק צריך ולא מייצר יותר חלב, אם את שואבת יותר ממה שצריך אז הגוף בטוח שזה הכמות שצריך והוא ימשיך לייצר כמויות כאלה של חלב