את יכולה לשאוב אם את שואבת, לסחוט טיפה לתוך כוס או באמבטיה עם מים חמים טיפה לעסות ולשחרר עד שמרגיש לך נסבל

זה לא עוזר ל ניסיתי

לא לשאוב. זה מגביר יצור חלב ומחמיר את הגודש. אפשר טיפה לסחוט רק להקלה, הכי טוב במקלחת. אפשר לשים רפידות קרות. יומיים שלושה וזה מתאזן

לשאוב הכי טוב אבל שימי לב לא עד ריקון, אלא עד הקלה קלה כי בסוף הייצור של החלב הוא בהתאם לדרישה. רק עד שישתפר קצת. זה מעכב את התהליך שתדעי את זה, אבל לי נגיד היה גודש הרבה זמן וזה הציל אותי כשהתחלתי לשלב שאיבות (אגב בהמלצת יועצת הנקה) אין טעם לסבול.