איך אני יכולה לשחרר יותר? בן 5 ובת 3 אני מקפידה יותר מדי על תזונה עם הילדים למשל כמה שפחות ממתקים וכמה שיותר אוכל בריא כמה שפחות מסכים(פעם בשבוע לשעה) אני באמת עושה את זה רק לטובתם ובשבילם וקשה לי לשחרר. כשמבקשים שוקולד אני מוודא קודם שאכלו טוב ורק אז נותנת להם וזה גם תלוי בבוקר לא נותנת בכלל וגם בערב לפני השינה אני רוצה לשחרר שיהנו יותר גם על הזמני שינה אני מקפידה שהם ב7 במיטות כדי שישנו טוב ולא יהיו עייפים ביום למחרת אני גם רואה את ההשפעה עליהם שאם ישנים מאוחר אז רןאה את העייפות עליהם ביום אחרי אם אוכלים שוקולד בבוקר רואה את ההשפעה שיותר שובבים מהסוכר אני באמת רואה הבדל גם מהמסכים הם יותר משחקים במשחקים שלהם ועושים יותר פעילויות וקשה לי לשחרר ומצד שני אני מרגישה נוקשה מדי😩😩😩

היי רוצה לעשות לבן שלי חאלקה במירון ואחר כך לצאת עם המשפחה המורחבת למסעדה כשרה בשרית על רמה עם חדר וי אי פי , משהי מכירה משהו טוב מנסיון ???