העייפות בהריון בשבוע 19: איך מתמודדים?

כל החדר שינה שלי מלא בעובש ירוק כזה מהרטיבות של הגשם אני גרה בשכירות בעל הדירה צריך לסדר את זה ?.

הי בנות אני גבר לוקחת בונגיסטה 3 שבועות פעמים ביום ואני לא רואה שיפור תעזרו לי מה אני יכולה לעשות עדיין יש לי בחילות והקאות והרגשה כל כך רעה

מתלבטת עם לעשות קורס הכנה ללידה ראיתי שיש סרטונים ביוטיוב על הקורס עצמו צפיתי בהם בעיקר דיברו איך לזהות צירים ואיך לנשום נכון וכל זה חח אמרתי לעצמי עם זה מה שלמדים אז עדיף שאני אסתכל על הסרטונים מי שהייתה בקורסים עצמם זה באמת עזר לה ?

שבוע 27 + 6 כל יום רביעי מתחלף שבוע וביום לפני אני חווה ממש התכווצות ברחם ברמה שלפעמים כואב ללכת האם זה תקין?

עושות חיסון שפעת בהריון?