דיכאון לאחר לידה: איך להתמודד ולקבל עזרה?

לא נתנו לך איזה כדור ?? אני לא הייתי ממש בדיכאון יותר דכדוך כזה ונתנו לי כדור שלוקחת עד עכשיו ועושה לי ממש טוב

חיבוק גדול יקרה!

תנסי לפנות לטיפת חלב ❤️

אצלי בלידה הראשונה היה ככה... הרגשה לא נעימה בכלל. רק רציתי שמישהו ייקח את התינוק ממני וכמה אני אמא גרועה וכו וכו... מה שעזר לי זה שיחות עם פסיכולוגית ועיבוד הלידה. מבינה לליבך יקירה.... חיבוק גדוללל

הייתי בדיכאון אחרי לידה בלידה הראשונה שלי. זה לא עזב אוצי במשך חודשיים..הייתי במצב נפשי מאוד לא פשוט! האמת? אספתי המון כוחות נפש, סוג של נתתי סטירה לעצמי להתעורר על החיים שלי. פחדתי מאוד להתחיל כדורים אז פשוט הרמתי את עצמי בכח ודיברתי על זה .. דיברתי כל היוםםם רק על זה. פרקתי פרקתי פרקתי והורדתי את זה מהלב שלי. כשהתינוקת התחילה להחזיר אהבה ולחייך,להגיב לי, זה התחיל לחלוף לי... זה כבר לא על אוטומט להחליף,להאכיל,לישון . תעשי כל מה שצריך כדי לצאת מזה , את מסוגלת! הכל אפשרי🥰

דברי עם אחות ליווי הריון או טיפת חלב הן מנוסות וידעו לעזור ולתת הכוונה חיבוק גדול וכל הכבוד לך על המודעות והדאגה לעצמך