טיפים להקלה על בחילות בהיריון - מה עוזר?

לא לקחתי אבל אומרים שבונגסטה מאוד עוזר

אני הרגשתי זוועה עם בחילות נוראיות מבוקר עד ערב ולקחתי בונגסטה, לוקחת כדור אחד לפני השינה וזה עשה אותי בנאדם!!

כמו שאמרו לך בונגסטה עוזר אני אישית לא לוקחת מעדיפה להתמודד בדרך טבעית ואני גם סובלת די הרבה מבחילות נמצאת בשבוע שלך לרוב אם אני אוכלת איך שאני מתעוררת וממשיכה לאכול כל היום בהפסקות די קטנות זה ממש עוזר לי

בונג׳סטה הצילה אותי ומומלצת ממש! ובהתחלה גם נמנעתי! אבל להקיא כל היום, בחילות בלי סוף , חוסר תאבון וחוסר לנהל שגרה בסיסית זה גם לא עסק לחיות ככה.

אני לא לוקחת וסובלת גם מבחילות בלי הקאות פשוט אוכלת ארוחות קטנות וכמה שפחות מאכלים מתובלים בעיקר פירות חח פשוט דיאטה

בונג׳סטה זה החיים !! בנוסף, לצמצם אוכל שמתובל מידי. ארוחות קטנות וסדירות במהלך היום כי הרעב מגביר בחילה. בערב לאכול דברים פשוטים יותר וקלילים יותר. סודה קרה עם לימון עזר לי מאוד. קרקרים/בייגלה אבל הגדולים גם עזר להרגיע.