היייי
שבוע 7..
הגיוני שכול בוקר אני מקיאה מיצי קיבה 😮💨?
💬11 תגובות
תגובות (11)
משתמשת פורטי10 בנובמבר 2025 בשעה 10:18
בטח
משתמשת פורטי10 בנובמבר 2025 בשעה 10:18
כן
ממליצה לשתות מים פחות מגעיל להקיא
משתמשת פורטי10 בנובמבר 2025 בשעה 10:18
תודה רבה 🧡
משתמשת פורטי10 בנובמבר 2025 בשעה 10:41
ממליצה לך לאכול משו יבש מאוד בשניה שאת קמה
ממש בשניה שאת קמה
בייגלה או בסקוויט
ואז גם לשתות קצת מים
ואם בכל אופן תקיאי זה יהיה יחסית יותר קל ולא מגעיל עם המיצי קיבה
משתמשת פורטי10 בנובמבר 2025 בשעה 11:06
כן בול ככה
מצטרפת לכל ההמלצות
קרקרים ומים
כדאי במהלך היום לשתות מי קוקוס להחזיר אנרגיה לגוף
משתמשת פורטי10 בנובמבר 2025 בשעה 11:22
גם ארטיק קרח או סתם קרח שיהיה לך נוזלים בגוף
משתמשת פורטי10 בנובמבר 2025 בשעה 12:24
ברור
אני אישית מרגישה שאני מקיאה בגלל הרעב וקיבה ריקה
ואם אני ישנה אז אובייסלי אני לא אוכלת.. קמה ישר להקאות
למדתי איך שאני קמה להכין לי צנים, עוזר לי להתאזן