קודם כל מזל טוב🤍הגוף עבר לידה שינויים הורמונליים עייפות פיזית עצומה לגיטימי שקשה להירדם למרות שעייפים הגוף ההורמונים והכל אצלך משתנה הגוף גם מתמודד עם ערנות לילית זה יקח זמן עד שהשינה תתייצב לגמרי תשחררי את הגוף בלי לחשוב אני לא מצליחה להירדם תרפי את תרדמי

שבוע והכל נעלם, תחזיקי חזק

יש אדרנלין כזה בגוף בשבועות שאחרי הלידה אני מתארת לעצמי שהגוף עושה מאמץ להישאר ער כי צריך, ואז כשאת באמת רוצה לישון את לא מצליחה זה מתסכל❤️

גם אני הייתי ככה אחרי לידה גמורה מעייפות ולא מצליחה להרדם