יש לי אפונה גזר ותפוח אדמה בשימורים אפשר להכין את זה עם רוטב בגז ?

ריצה בהריון. לפני הייתי רצה קבוע פעם בשבוע 5 ק"מ. דוחפת את עצמי לעשות זמנים....מאז שנכנסתי להריון עדיין רצה פעם בשבוע אבל בעצימות הרבה יותר נמוכה. הרופא אמרה שאפשר להמשיך מה שהייתי רגילה לפני, ועדיין מפחיד אותי, לטלטל אותו בבטן, להיות עם דופק גבוה למרות שמנסה לרוץ בקליל. אמרתי אני ימשיך לרוץ עד שהבטן תפריע לי אבל יש בי חשש. מה איתכן? יש עוד בנות שרצות בהריון? אשמח לשיתופים

מישהי שהיה לה כולסטרול די גבוה לפני ההקיון (200) מה עשיתן בהריון?