אני הפסקתי לעשן בגלל ההריון שבוע 15. אבל מעשנת תחליף טבק פעם ב אם אני שותה איזה בירה קצת....כמה זה נורא?

בנות אני לא יכולה להתמודד יותר עם הכדור של המולטי ויטמין , אני לוקחת מולטי של supherb והוא גדול ודוחה ולא מספיק יש לי בחילות אני צריכה להתמודד עם זה כל יום וזה נהיה סיוט עבורי לקחת את הויטמנים, אשמח לעצות האם אפשר לפרק ולקחת כל דבר בנפרד , או האם יש חברה אחרת שהכדור לא כזה גדול ומגעיל , תודה🩷