עזרה בבקשה 😭 נכנסתי לשבוע 12 ועליתי 5 קילו !!! אני לא מצליחה להפסיק לאכול מתוק ודברים לא בריאים ומזינים פשוט לא מצליחה!!! בהריון הקודם עליתי 24 קילו אני ממש מפחדת לעלות גם בהריון הזה מלא בבקשה איך אפשר לעזור לעצמי? אולי ישלכן טיפים? 🙏🏽
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 בנובמבר 2025 בשעה 10:27
אני עליתי הריון ראשון ושני 25 קילו,הריון שלישי 30. ועכשיו שבוע 14 עליתי כבר לדעתי 7-8 אבל אני לא שוקלת ולא מתעסקת בזה. לא אמנע מעצמי אוכל או דברים שבא לי,עכשיו זה השלב שלי לגדל את התינוק בתוכי ולהנות ואחרי הלידה נטפל במשקל שהעלתי . אם עדיין מאוד חשוב לך-במידה ועשית ספורט לפני ההריון אז פשוט תמשיכי כמובן בדברים שמותרים בהריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 בנובמבר 2025 בשעה 01:30
אניטה אני כמוך.