גם אני...

תעשי לך ארוחות מסודרות. בבוקר תכיני לך צנימים עם ממרח שאת אוהבת מעל וירקות בצד, טוסט, חביתה, ארוחה בריאה לצד ירקות. בין תבין תנשנשי פירות. צהריים - פחמימה ומנה בשרית או ירקות בתנור. ערב - סלט גדול עם טונה או ביצה קשה או קוביות גבינות

מותק השליש השני יהיה קל יותר, שחררי את בהיאיון