היי שבוע 36 הריון שני הרגשתי קצת כאובה ולאחר בדיקה הרופא אמר לי שאני עם צוואר אחורי מחוק 50% ופתיחה 2.05 אמר לי שאני גם יכולה לסחוב ככה כמה שבועות קרה למישהי ???ואחרי כמה זמן ילדתן,

היי , אני בשבוע 9 מתאמנת אימוני כוח ואירובי בסטודיו כבר כמה שנים , הרופא אמר לי שעדיף לא להרים משקל . מישהי שמתאמנת והמשיכה / ממשיכה להתאמן בהיריון ? אני ברוך השם מרגישה טוב ולא מרגישה עומס פיזי או משהו כזה