שואב נזלת מי מלח מזרק עם מים להשפריץ בנחיר אחד זה יוצא מהנחיר השני מטורףףףף והכי חשוב לנקות פילטרים של מזגן ולשים כמה שפחות מזגנים בכללי

להגביה קצת את המזרן בחלק של הראש כשישן