תזונה בהיריון: רעב בלילה ודפוסי אכילה מיוחדים

עוד מישהי שמרגישה רעבה בלילה ואז לא אוכלת עד הערב למחרת? אני קמה לאכול שותה שייק חלבון באיזה 12+משהו טעים כמו גליליות ועכשיו אכלתי חטיף חלבון בבוקר כמובן שלא אוכל כלום בצהריים אשתה שייק חלבון ובערב משהו קל אבל זו תופעה מוכרת לקראת לידה? אני שבוע 31+6 וגם נכנסת לשירותים כרגיל אחר כך כאילו היום שלי ממשיך בלילה ולא מצליחה לחזור לישון מישהי חווה את זה)? אני מרגישה חזירה
💬11 תגובות

תגובות (11)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2025 בשעה 02:07
אחרי לידה ואני מרגישה ככה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2025 בשעה 02:18
למנ בצהריים את שותה רק שייק חלבון ולא ארוחה מזינה? רוב התזונה שלך היא משייק/ חטיף חלבון מה לגבי בשר, ירקות, פירות, קטניות?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2025 בשעה 10:42
כנללל
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2025 בשעה 15:10
למה שייק אבל? תאכלי אוכל בריא עד שאת כן רעבה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2025 בשעה 17:36
ברור שתיהי רעבה את לא אוכלת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2025 בשעה 21:27
את אשכרה לא אוכלת כל היום ומתפלאה למה בערב את רעבה?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2025 בשעה 21:28
עזבי שהתזונה הזו פשוט גרועה לתינוק.ת מזל שהם יודעים לקחת מה שהם צריכים בכל מקרה. שתדעי שאם את לא מספיק אוכלת מאוזן הוא או היא פשוט מפרקים לך מאגרים של סידן/ברזל/שומן וכו…

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות