איך עושים עיסוי פטמות: טיפים וטכניקות מרגיעות

בנות חייבת עצה אני גרה בצפון אצל ההורים שלי בחצר טוב לנו ממש פה ואנחנו מסתדרים בגלל שאני סובלת ממש מהמחזורים שלי אז כל המשפחה יודעת מתי אני במחזור לא בכוונה או בחטטנות פשוט יוצא ככה כי רואים שאני סובלת וגם אני משתפת את אמא , אנחנו דתיים אז יש גם את הנידה והכול בקיצור אחרי שנה ברוך ה אני בהריון ראשון אחרי הפלה ולא רוצה לספר להם כל כך מוקדם לפחות אחרי הבדיקת דופק שעוד לא עשיתי כבר רואה שאמא שלי חושדת ומצד שני אני מפחדת להגיד לה שקיבלתי מחזור ולשקר מה הייתם עושות במקומי?