אני בהתחלה השתמשתי רק בשמן ואחכ ראיתי שמישהי רשמה שמומלץ לשלב את שניהם , חמאה בבוקר ושמח בערב והאמת שהחמאה יותר דביקית כזו ופחות אהבתי. מדתמשת בעיקר בשמן והוא מעולה