גלי חום לפני האיחור במחזור: מה את צריכה לדעת?

אחרי בדיקת 6 שבועות אצל הרופא נשים הוא המליץ לי על התקן ששמים לנערות בת 17 או על גלולות בשם סרזט ובחיים לא לקחתי גלולות מה עדיף לי יותר גלולות או התקן ? ומישהי מכירה תגלולות האלו ויודעת להגיד לי אם באמת יש תופעות לוואי ואיזה ?