הריון שני וטיפים להתמודדות עם בחילות

בנות אני בהריון שני, ואני סובלת מבחילות קשות שכל היום אני חייבת לאכול קרקרים ופחמימות כדי להעיר אותם. הריון ראשון לא סבלתי מכלום, התזונה שלי הייתה בריאה ואני גם מתאמנת. בהריון הזה אני מרגישה לא טוב. רק סיימתי את החודש השני ועליתי 3 קילו. ואני לא מצליחה לעצור את עצמי
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 בנובמבר 2025 בשעה 11:53
אין מה לעשות אם ניסית לקחת בונגסטה רק פחמימות זה עוזר זה יעבור לך בשבוע מסויים ואז תחזרי לשמירה וכושר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 בנובמבר 2025 בשעה 13:21
לא נורא העיקר שתרגישי טוב כרגע בהמשך כשישתפר תפחיתי אבל בחילות זה באמת סיוט זה מובן והגיוני אל תיהי קשה עם עצמך