תוסף אומגה 3 לנשים: מה ממליצות אמהות?

בנות המלצה לתוסף תזונה שאתן לוקחות שיש בו אומגה 3? גיליתי שבפרנטל אין וממש חשוב לקחת במיוחד שליש שלישי
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 בנובמבר 2025 בשעה 10:26
יש לסופרהרב אומגה 3 להריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 בנובמבר 2025 בשעה 10:55
תוכלי דג סלמון יש בו מלא אומגה 3 וטוב לתזונה בהריון טיפ שקיבלתי בבית חולים מתזונאית בהריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 בנובמבר 2025 בשעה 11:38
אומרים שצריך מינימום שתי ארוחות דג בשבוע כדי להחליף את. אומגה :)

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

אז צריך להיות שמח בראש השנה כי ככה תראה כל השנה ? אז לא לא יודעת לזייף שמחה ? פחות כל היום בבית בקושי יוצאת מהמיטה .. 10 שנים נשואה המון ריבים המון לבד עם הילדים המון המון בדידות חברים ? יש המון אבל בעצם אין אף אחד אמיתי .. משפחות ? עברתי לגור ליד אמא שלי בתקווה שאחרי שכל השנים היא בקושי הייתה עבורי .. חתול ועכבר . מצטערת שעברתי לידה הייתה בי תקווה שמשהו ישתנה .. מאוד בעצמה מאוד בשלה . רוצה להיות עם הנכד אבל שהם באים רק מחנכת אותם איך להתנהג בערך . איפה לא לאכול איפה לא לגעת . הילדים אצלה בערך כמו דגים .. לא עוזרת לא תומכת .היום אחי בא אליה עם הילדים אפילו לא מציע לבוא שאחים והילדים שלנו יהיו יחד . כאילו את יודעת שאני פה גרה עליה מעליך מה הקטע הזה ?? רשמתי לה הודעה יפה שזה לא יפה שהלכנו לים היא עלתה לאוטו ולא חיכתה ונשארתי לארגן לבד את הילדים על החוף . אמרתי לה מה שאני מרגישה שהיא לא נהגת שלי ואני מחפשת קצת תמיכה עזרה וזה לא מכבד להשאיר אותי איתם ולא לחכות .. בואי תני יד לילד תחכי משהו ... לא ענתה לי להןדעה הזאת אפילו מבחינתה זה דרמה שהיא לא נכנסת לזה והתעלמה .. פוגשת אותי מחוץ לסטודיו לאימון מחייכת מדברת איתי רגיל מה נשמע ? איך הילדים איך תחילת שנה ? רצינית ? לא יכלת להתקשר לאחל להם בהצלחה לשנה החדשה ?? בקיצור חשבתי שאני יהיה אצלה לא יהיה לבד בנתיים אני חודש פה במקום החדש מאוד לבד מאוד מבודדת .. מאוד מתוסכלת במיטה לא בא לי לעשות חג .. כועסת על בעלי על החובות שיש לו בקיצור
💬0 תגובות