מתי מתחילים להשתמש בכרית הריון?

כמה תנומות במהלך היום חוץ משנת לילה התינוק שלכם ישן בגיל שלושה חודשים?

עם תינוק בן 3 וחצי חודשים שיהיה בריא, לפעמים אין לי כוח באמת שלפעמים אני כלכך עייפה ובאלי להיכנס למיטה לישון יומיים. לא תמיד יש לי כוח לקום בלילה ולא תמיד יש לי כוח לקום מוקדם בבוקר.. זה ממש קשה התקופה הזאת חשבתי שאני אלד העייפות תתעלה עלי ואצליח להתמודד עם זה אבל אני עדיין עייפה מאוד… מה עושים עם זה

איך מפסיקים לעשן בהריון ?!!? אומרת תמיד שאני מפסיקה אבל בפועל לא עושה עם זה כלום . כן מעשנת פחות אבל נורא קשה