קשיי נשימה בהריון: איך להתמודד?

מנסים להרגיל את התינוקת בת 4 חודשים לישון במיטה שלה מרדימים בידיים ואז מעבירים למיטה,ממשיכים להניח יד כמה דקות אבל היא מתעוררת ישר ואז זה הופך למלחמה של חצי שעה-ארבעים דקות שאנחנו מנסים להרדים אותה ובסוף היא נרדמת,אבל שינה מאוד קלה ומתעוררת מאוד מהר איך לשפר את זה?ממש אשמח לטיפים

כמה זמן לפני הלידה כיבסתי את הבגדים ?

הריון שלישי, שבוע 26 מחר. בהריון הראשון ילדתי 36+5 אחרי צירים מוקדמים, צלסטון וכו'. הריון שני יצאתי לשמירה בערך בחודש שישי עקב התקצרות צוואר הרחם. ילדתי ב39+3. הפעם ההריון הזה יותר קשה לי מכולם. עייפה, כל הזמן כאבי גב ואין לי יותר מידי כוח לעמוד על הרגליים. לאחרונה כאבי הגב מתחזקים, בעיקר הגב התחתון, מקרין קצת לרגליים. (כשיש לי צירים אגב כואב לי בעיקר הגב, לא הבטן.) ממש מתלבטת אם ללכת למעקב. מה אתן חושבות?