לילה טוב אימהות לבייבי בגיל חודשיים הבנתי שבגיל הזה כבר צריך לסדר להם את זמני…

תנסי לעשות שגרת ערב-לילה: בשעה קבועה תעשי מקלחת ואח״כ תאכילי ותשכיבי לישון בחדר חשוך באווירת לילה. ככה לאט לאט תיצרי לה לילה רצוף וזה יצור לך סדר יום עד כמה שאפשר 🫶🏼

עוקבת

אני לא מאמינה בגישה הזאת... גם הבן שבעה וחצי חודשים שלי- עוזרת לו להרדם כשעייף, נותנת לאכול כשרעב וזהו. לא יודעת אפילו להגיד אם ישן שלוש תנומות ביום כי אני לא ממש עוקבת. לשנת לילה לרוב נכנס סביב 19 20, אבל גם זה לא קבוע.

בגיל הזה כבר צריך לעשות סדר יום קצת בשעות הא לעשות שעות קבועות שבהן הוא הולך לישון זה חשוב

טקס שינה קבוע עדיף בשעות יחסית דומות כל יום נגיד בין 7-8 (בגיל חודשיים עוד לגמרי אפשר 8-9) נניח מקלחת, קרם גוף ומסז, שיר ברקע , החשכת אורות, הנקה , לישון .. לפי הסדר שנוח לך. בהמשך אפשר גם הקראת סיפור וכאלה .. במהלך היום תינוק בן חודשיים צריך בין 3-4 תנומות תנומת בוקר תקרה לרב כשעה מקימה והיא אורכת בין 1-1.5 שעות אח״כ צהריים לרב אצלנו זאת תהיה התנוחה הארוכה תנומת אחהצ של שעה שעה וחצי ולפעמים לפעמים היתה עוד אחת של חצי שעה 40 דק בערב המוקדם. חלון עירות בגיל זה אם זוכרת נכון זה בין שעה לשעה ורבע ולאט לאט מתארך ..