איך להשתלב בלוק הבלונד הטרנדי?

היי בנות אם קפצתי על המיטה על הבטן כדי להביא משו מהרצפה בצד השני..תחילת שבוע 6 יש מצב שיעשה נזק? כל דבר קטן מלחיץ אותי מפחדת שעשיתי נזק.. גם כל השבת שיחקתי השתוללתי עם אחים שלי הקטנים אני בחרדות קשות. זה הריון אחרי טיפול..חיכינו הרבה זמן. איך נרגעים? תיפקדתן רגיל? קפצתן וכזה? לא יודעת כבר מה אסור

המלצה מה לאכול לפני בדיקת מי שפיר?

אמורה לקבל או שלא (בעזרת השם🙏🏻) היום או מחר . אתמול מעט כאבי מחזור שחלפו. יש עצירות והרבה גזים יש מצב שזה מעיד על הריון?🥹