משתמשת פורטי2 בנובמבר 2025 בשעה 14:20
איך ומתי אתן מתאמנות עם תינוק בן 3 חודשים?
פליז תשתפווו מרגישה אבודה:(
💬7 תגובות
תגובות (7)
משתמשת פורטי2 בנובמבר 2025 בשעה 14:22
לא מתאמנות🤣
משתמשת פורטי2 בנובמבר 2025 בשעה 14:23
חחחח הלוואי והיה לי זמן להתאמן עם 4 ילדים ברוך השם. אם את מצליחה אז החיים שלך תותים🤣
משתמשת פורטי2 בנובמבר 2025 בשעה 14:23
תמיד בבוקר
וגם עכשיו שבוע 32 מתאמנת עדיין
משתמשת פורטי2 בנובמבר 2025 בשעה 14:38
יש מקומות שמקבלים נשים אחרי לידה יחד עם התינוקות תבדקי באיזור מגורים שלך אם יש לך כזה סטודיו
בדרך כלל סטודיו רק לנשים אימונים בקבוצות וכו
ככה עשיתי עם הראשון
ואז כשנכנס למסגרת בגיל חצי שנה התפנה לי יותר זמן לעצמי והמשכתי להתאמן לבד בלעדיו באותו הסטודיו
