אנחנו באותו מצב ובאותו שבוע פלוס יום במדויק😊 בונג׳סטה זה הדבר היחיד שיכול לעזור

מבחינת הקאות אני יכולה לעזור לך במשהו שכן עזר לי, הייתי מקיאה הרבה וכי הרבה בבוקר אחרי שמצחצחת שיניים, אם את מזדהה בזה תחליפי משחת שיניים זה מאוד עוזר, בבוקר כל מה שהייתי אוכלת הייתי מקיאה אז נסעתי לראות מה כן מסתדר לי עד שמצאתי בייגלה עם לבנה או אפילו לבד, לאכול ארוחות קטנות לא לאכול יותר מדי מתי שאת מרגישה שזהו אפילו אם את בקושי אכלת תפסיקי תנוחי קצת ואז תמשיכי אם את עדיין רעבה , תוכלי ארוחות קטנות אפילו אם זה לא ארוחה ארוחה וזה יותר נשנוש נגיד לחתוך גמבה מכמה צבעים ולאכול וכו זה מאוד עוזר שאוכלים כל כמה שעות ולא יותר מדי במרווח

היי אנחנו באותו שבוע כמעט ממליצה לאכול דברים קלילים הרבה ירקות לא דברים מטוגנים לשתות סודה בעיקר ויש סוכריות טאמס שיעזרו לך הריון בריא וידיים מלאות בערת השם

מים עם לימון/ גינג'ר קרקרים/בייגלה / מלוחים