אני חייבת עזרה יש משהי שהרגישה צירי לידה והם היו באמצע הבטן ולא בבטן התחתונה?

היי בנות פוסט פריקה לפני שהתחתנתי הייתי מתאמנת שנים ואז הפסקתי . היום אני עם ילד בן שנה וחצי בתהליך גירושים. גרה עם ההורים אני עובדת מהבוקר עד 16:00 ואז לוקחת את הילד הגן ישר אחרי העבודה ועד שהוא נרדם בערב אני כבר סחוטה . אני מרגישה שאני מתגעגעת להתאמן להזיע לעלות דופק ואין לי זמן ואיפה להכניס את האימונים אני גם לא יוצאת בכללי עם חברות או משהו כי או שעייפה או לא יוצא או מצב כלכלי לא מאפשר. מציינת שהפרוד שלי אדם לא אחראי והכל אצלו דקה 90 גם שהוא רוצה לקחת את הילדה הוא לוקח אותה אחת לשבועיים וגם זה לשעה וחצי גג ואם מזרזר אותי שאגיע לקחת אותה חזרה. אני מרגישה שאין לי חיים כבר והתהליך לדיון שלנו רק בעוד 4 חודשים ואנחנו פרודים כבר 4 חודשים אני מתוסכלת נפשית כבר ומרגישה שאין לי זמן לעצמי בכלל!!!!! איך האמהות לכמה ילדים קטנים כן מצליחות להתאמן ולצאת (אני אומנם חזרתי להורים שלי אבל הם עוזרים לי פה ושם לפעמים שאני צריכה ללכת לרופא או פגישה חשובה אבל מעבר לזה הם לא יכולים הם גם עובדים)

שווארמה עושה לי צרבות באופן כללי היום אכלתי שווארמה פעם ראשונה בהיותי בהריון באלי למות מהצרבת מה עושים

היוששש turn 2 me graco 4 ever dlx 4 in -1 אשמח למידע/ המלצות ממי שרכשה את אחד מהכיסאות בטיחות האלה. בגדול ההבדל המשמעותי בין השניים שהבנתי זה שהראשון הוא כיסא מסתובב ויש לו מצב שכיבה טוב.. (השאלה עד כמה זה גם קריטי המצב הזה מניסיון) והוא כבד יותר מהשני. והכיסא השני במצב שכיבה רגיל ממה שהבנתי אבל הכיסא הוא לטווח ארוך יותר , קל יותר מה עוד אני צריכה לדעת ? לא יודעת במה לבחור ממש מתלבטת .. תודה 🙏🏾

מה עוזר לפה והגפיים ?? שתי תינוקות שיש להם את זה גיל שלוש וגיל שנתיים וילדתי לפני כמה ימים ואני מפחדת שהתינוקת תידבק זה מסוכן ממש ??