צריך לקחת מולטי ויטמין מרגע שיש 2 פסים? או אחרי הבדיקת דופק?

המלצות לרופא לדיקור מי שפיר דרך כללית ?🙏

חייבת עזרה דחוף. רני בתהליכי גירושים שלצערי לא רציתי אותם אך לבעלי יש דפוסי התנהגות אלימים . השפלות, קללות , זריקת חפצים ולפעמים זה גם היה מולי. רציתי שהוא יטפל בזה אבל נראה לי הוא נרקיסיסט כי אף פעם לא היה לוקח אחריות ותמיד היה מאשים אותי ולא מודע לעצמו בכלל. הגיעה לן תביעה מעורך דין לגבי מזונות (שאגב עדכנתי אותו לפני מה שהולך להיות ) ובתביעה העורך דין כתב סיבה לפירוק אלימות מילולית רגשית זריקת חפצים ועוד. בקיצור ראה את זה נגנב למרות שאמרתי לו שזה לא אומר כלום ושהוא עדיין יכול לטפל בעצמו וזה . הוא מבחינתו אמר שאני אישה מחלה וחייב לצאת ממני ולא משנה זה הסלים בגלל משהו והוא ניפץ לי את הפלא מול הילדים הקטנים שנכנסו להיסטריה .. הלכתי לאמא שלי והיא הזמינה משטרה - פעם ראשונה שהמשטרה הייתי מעורבת. הכריחו אותי להגיע לתחנת משטרה וכלכך ריחמתי עליו , אמרו שיקחו לו את הנשק וכל מיני ותכלס לא רציתי לדפוק אותו כי במילא אנחנו מתגרשים אבל בגלל שזה אלימות במשפחה אז אמרו שזה לא תלוי בי אבל כן יש משקל למה שאני אגיד . בקיצור החוקר אמר לי אני מאמין שזה לא היה אירוע חד פעמי אבל אם את רוצה שיהיו עדינים איתו תגידי שכן אם את רוצה שיחמירו איתו אז תגידי את האמת כי זה משנה הרבה . אמרתי לו שזה היה אירוע חד פעמי למרות שראה עלי שלא וגם אז הרגשתי רע אבל פתאום אני חושבת על זה שאנחנו בתהליך גירושים והוא יעשה הכל כדי להלחם בי . ויש לי כאילו הזדמנות עכשיו אבל באמת שכואב לי שהוא יסתבך בגללי והוא גם אבא של הילדים שלי.. וגם היו לי צילומים בפלא וסרטונים שלו שיכלו לבוא לטובתי ביגורשים והוא שבר אותו. מה הייתן עושות ?