שבועיים שלא ישנה טוב ! חזרתי לעבוד אחרי תקופה , עדין יש תינוקת שקמה בלילות , מתעוררת בנוסף בשש בבוקר להתארגן לעבודה ולארגן את הילדים . עובדת עד 4 חוזרת ממשיכה מטלות של הבית ומגיעה גמורה למיטה . ההצטברות של כל העייפות הגיעה למצב שאני מנסה לישון ונכנסת לחרדה דפיקות לב חזקות כאילו מאבדת נשימה לשניה , כאילו הגוף רוצה לישון אבל עדיין דרוך לפעילות ואז באות מחשבות וחרדות ולחצים אוףףךך מזה. קרה לכן)
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 באוקטובר 2025 בשעה 09:45
שינה טובה זה בסיס להכל וכנראה שיש לך חסר גדול מיזה מוכר לי גם בשנה שאחרי לידה אצלי גם מאד קשוח.. תבדקי קודם גם בבדיקות דפ שאין לך חוסרים כמו ויטמים בי ברזל וכו ותנסי לראות איפה את יכולה להוריד עול מעצמך
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 באוקטובר 2025 בשעה 09:46
גם לי זה היה קורה בתקופה הראשונה של החזרה לעבודה היה לי ממש קשוח ברמות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 באוקטובר 2025 בשעה 10:30
עוקבת