מזל טוב על השבוע ה-37! 🎉 מה שאת מתארת נשמע מאוד טבעי בשלב הזה - התינוק יורד לאגן ולוחץ על הרקטום והשלפוחית, וזה גורם ללחץ בישבן ולצורך תכוף בשירותים. היציאות הרכות הן בגלל הורמונים שמכינים את הגוף ללידה. הכאבים ברגליים ובמפשעות זה מהמשקל והלחץ על העצבים והרצועות. זה לא אומר שהלידה קרובה בהכרח, אבל הגוף שלך עובד קשה! כמה דברים שיכולים לעזור: - שכיבה על הצד עם כרית בין הרגליים - מקלחת חמה לפני השינה - תרגילי נשימה איטיים - אם הכאבים קבועים או מתחזקים - כדאי לעדכן את המיילדת שלך אם את רוצה, את מוזמנת להיכנס לפרופיל שלי ולשלוח לי הודעה פרטית. אני כאן בשבילך! 💕

וואי זה תיאור מדוייק למצב שלי עכשיו. כבר ילדת? כמה זמן אחרי שהרגשת ככה עם היציאות הרכות והכאבים ילדת? בדיוק היום אני בשבוע 37.