את לא לבד בזה! הרבה נשים מתקלחות במים חמים בהיריון. ההמלצה היא להימנע ממים רותחים מאוד שמעלים את חום הגוף באופן משמעותי, במיוחד בטרימסטר הראשון. מים חמים נעימים - בסדר גמור. כאבי הראש יכולים להיות קשורים לשינויים הורמונליים, מתח, או אפילו התייבשות - לא בהכרח למקלחת. אם הכאבים חוזרים או מטרידים, כדאי לבדוק. את יכולה לנסות להפחית קצת את הטמפרטורה בהדרגה, אבל אל תלחיצי את עצמך יותר מדי. אם את מרגישה טוב ולא מסתחררת - זה סימן טוב. אם תרצי, את מוזמנת לבקר בפרופיל שלי ולשלוח לי הודעה פרטית 💜

מהה איפע זה כתוב אני כל ההריון התקלתי במים רותחים אש

החשש זה שיעלה הלחץ דם.. תתקלחי איך שעושה לך טוב כל עוד את מרגישה טוב. אני גם לא מסוגלת להתקלח במים שהם לא רותחים פשוט חשוב לעקוב.. אם מרגישה שמתחיל סחרחות, כאב ראש, בחילה וכזה פשוט תפתחי חלון/ דלת משהו שיכנס אויר בקיצור הכל טוב! רק לשים לב

מתקלחת רק במים רותחיםםם זה הדבר היחיד שעוזר בכאבי גב גם קיבלתי מלא המלצות מנשות מקצוע בתחום לעשות את זה פשוט לא לשכב שעות באמבטיה חמה שתגרום לגוף שלך להגיע למעל 37 מעלות… חוץ מזה זה בסדר גמור