אהבה שלי, את לא לבד בזה! הרבה נשים מתקשות עם העיסוי הזה והוא באמת יכול להיות לא נוח בהתחלה. כמה טיפים שיכולים לעזור: - תעשי את זה אחרי מקלחת חמה כשהרקמות יותר רכות ונינוחות - השתמשי בשמן בכמות נדיבה, ממש הרבה - אל תנסי להכניס עמוק - מספיק ללחוץ בעדינות על הפרינאום מבחוץ ולעשות תנועות מתיחה עדינות - אפשר גם לבקש מהבן זוג לעזור, לפעמים זה יותר נוח - אם זה ממש כואב, תפסיקי - זה לא אמור להיות כואב מאוד זה לא חובה לעשות את זה, ויש נשים שלא עושות בכלל. אם את מתקשה, אל תלחיצי את עצמך. אם את רוצה, את מוזמנת לבקר בפרופיל שלי ולשלוח לי הודעה פרטית, נשמח לדבר על זה יותר לעומק 💕

בעלי היה עושה לי ממש לא הצלחתי לעשות לעצמי אם אפשרי תבקשי ממנו 🙏

אני אף פעם לא עשיתי

זה כזה שטויות העיסוי הזה המיילדת עושה לך את זה בחדר לידה בזמן הלידה וזהו אין צורך באמת בהכנה מוקדמת אני לא עשיתי כלום ויצאתי 2 לידות ברוך השם בלי תפרים בלי כלום פשוט להקשיב למיילדת , לכל מילה שיוצאת לה מהפה ולהיות בריכוז ואם הגוף שלך יאפשר לך ואכן תהיי ממושמעת יש מצב גדול שתצאי ללא כלום