הרופא המליץ לי לקחת ברזל חשבתי בין היתר להתחיל לאכול כבד אבל אני לא אוהבת יש לכן המלצות איך להכין את הכבד בצורה שהיא נסבלת ואני אוכל לאכול אשמח להמלצות🙏🏼

היי למישהי יש המלצה לארגון לתיק הלידה ? מה כדאי לקחת?

מי מזדהה אני בחודש חמישי ולא מוצאת תנוחה שאני נחה או יושנת, ובמיוחד עם אני שוכבת על הגב כמה דקות יש לי זרמים של כאב שאני חייבת לשכב על הצד ,מה יכול לעזור לי?

עד בהריון הייתי מקפידה על אורח חיים בריא מאוד, ספורט פעמיים בשבוע ובעיקר אוכל בריא. בלי חטיפים, בלי סוכרים.. חודשיים לתוך בהריון אני לא אוכלת שום דבר מלבד חטיף פה ושם שלא גורם לי להקיא ולימונים. מרגישה רע שאני לא נותנת לעובר שלי את האוכל שהוא צריך אבל אני פשוט לא מסוגלת להכניס שום דבר לפה..

למסירה- קופסת סימלאק חדשה שלא נפתחה. נמצאת בקרית גת.